시니어
운동은 오래 해야 효과가 있다는 생각이 여전히 강하다. 하루 1시간 걷기를 목표로 삼는 사람도 많다. 하지만 최근 운동의학 연구들은 운동 효과를 가르는 기준이 단순한...
뇌 건강은 나이보다 습관에 달렸다, 하루 5분 훈련도 사고력 개선에 도움
뇌 건강은 나이가 들면 자연스럽게 나빠지는 것이라는 통념에 균열을 내는 연구 결과가 나왔다. 하루 5~15분 정도의 짧은 인지 훈련과 생활 습관 관리만으로도 사고력, 정서...
오래 앉아 있는 생활, 운동만으로는 부족하다…직장인의 심장 건강 경고등
오래 앉아 있는 생활은 더 이상 단순한 피로의 문제가 아니다. 오래 앉아 있는 생활은 심장과 혈관, 혈당 조절, 근육 기능, 정신 건강에 영향을 줄...
나이 들수록 약보다 근육이다, 55세 이후 건강은 걷기만으로 부족하다
정인태 기자 ㅣ 미디어원
나이가 들수록 건강의 기준은 달라진다. 젊을 때는 병이 없고 체중이 크게 늘지 않으면 건강하다고 생각하기 쉽다. 그러나 55세를 지나면 기준이 바뀐다....
“치매야 썩 물렀거라” 노인 기억력 226% 향상, 알츠하이머 예방 청신호
잠들기 전 '이 향기·이 소리' 맡고 들었더니... 노인 기억력 226% 향상, 알츠하이머 예방 청신호
이정찬 기자 | 미디어원
국내 치매 환자 수는 현재 약 100만 명을...
황교익·서승만 보은 인사 논란, 국가 운영의 민낯 드러냈다
이만재 기자 ㅣ 미디어원
황교익이 한국문화관광연구원 원장이 됐다. 서승만이 국립정동극장 대표가 됐다. 많은 사람이 제목을 다시 봤을 것이다. 오보가 아니라 정부가 실제로 그렇게 임명했다.
연구자 259명이...
집도 절도 없이 사는 노인에게도 건보료…연금 받으면 복지에서 밀린다
국민연금으로 겨우 생계를 이어가는 노인에게 정부 제도는 두 번 부담을 준다. 국민연금은 전액 소득으로 간주돼 건강보험료가 부과되고, 동시에 기초연금은 공적연금 연계감액 규정에 따라...
[기획시리즈 | 한국사회와 노인] ② 창업이 아니라 추락이었다
정년 이후, 생계형 자영업에 내몰리는 은퇴자들
이만재 기자 | 2025.05.21
서울 도봉구의 한 상가 1층. 자그마한 분식집을 운영하던 65세 박정웅씨(가명)는 지난 달 폐업 신고서를 냈다. “이자도...
Latest news
정원오 리스크, 민주당은 버틸 수 있다고 보나…4선 오세훈에게 열린 막판 기회
이만재 기자 ㅣ 미디어원
서울시장 선거가 20일도 남지 않았다. CBS가 한국사회여론연구소(KSOI)에 의뢰해 지난 12일부터 13일까지 서울 거주 만 18세 이상...
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트럼프 방중 뒤편 ‘몸싸움’… 미국 경호팀은 밀어붙였고 한국 기자들은 맞았었다
이만재 기자 ㅣ 미디어원
정상회담장 안에서는 악수가 오갔다. 그러나 문밖에서는 고성과 몸싸움이 벌어졌다.
5월 14일 베이징에서 열린 트럼프 대통령과 시진핑 주석의...
미중 정상회담 결산, ‘전략적 안정’은 얻었지만 대만·이란·무역은 남았다
이만재 기자 ㅣ 미디어원
Washington and Beijing avoided a rupture, but the hard questions—Taiwan, Iran, trade and technology—remain on the...
한화오션 KSS-III, 캐나다 잠수함 12척 결전…독일이 키운 한국 잠수함의 역전 시험대
이정찬 기자 ㅣ 미디어원
한화오션 KSS-III 잠수함이 캐나다 차세대 잠수함 12척 사업을 앞두고 독일 TKMS와 마지막 경쟁에 들어갔다. 한국 해군...