의료건강

에어컨 끄고 또 끄는 습관, 전기료보다 곰팡이 위험이 더 크다

미디어원 ㅣ 김미래기자초여름 더위가 시작되면서 에어컨을 다시 켜는 집이 늘고 있다. 그런데 에어컨을 끌 때 무심코 반복하는 작은 습관이 냄새와 곰팡이 문제를 키울 수...

고혈압학회 소금 권고량 5g으로 낮춰…국물·가공식품부터 줄여야

미디어원 ㅣ 김미래기자대한고혈압학회가 하루 소금 섭취 권고량을 5g으로 낮추면서 한국인의 짠 식습관이 다시 건강 관리의 핵심 과제로 떠올랐다. 기존 권고량 6g보다 더 엄격한 기준이다....

치실 하나가 뇌혈관 건강까지? 잇몸 염증 줄이는 습관에 주목

미디어원 ㅣ 박예슬기자치실이 다시 건강 관리의 작은 습관으로 주목받고 있다. 이유는 단순히 치아 사이 음식물을 빼내기 위해서가 아니다. 구강 건강, 특히 잇몸 염증과 세균...

혈당·혈압·콜레스테롤, 매일 ‘조금 덜 먹기’가 바꾼다… 하루 200kcal 줄였더니 건강 지표 개선

미디어원 ㅣ 김미래기자혈당과 혈압, 콜레스테롤 관리가 어렵다면 무리한 절식보다 ‘조금 덜 먹기’부터 시작하는 것이 현실적인 방법일 수 있다. 최근 연구 결과에 따르면 평소 섭취...

대장암 검진, 대변검사 건너뛰고 대장내시경 시대 오나… 국가검진에 AI 판독 도입 추진

미디어원 ㅣ 박예슬기자국가건강검진 체계가 큰 변화를 앞두고 있다. 정부가 대변검사, 즉 분변잠혈검사 중심으로 운영되던 대장암 검진 체계를 대장내시경 중심으로 바꾸는 방안을 추진하고, 인공지능(AI)을 활용한...

사골국·곰탕, 보양식이라도 국물까지 마시면 혈압 부담 커진다

미디어원 ㅣ 김정호기자사골국 혈압 관리는 50대 이후 식습관에서 중요한 문제다. 사골국과 곰탕은 한국인의 식탁에서 대표적인 보양식으로 여겨져 왔다. 몸이 허하거나 입맛이 없을 때 뜨거운...

외로움, 치매 위험 높인다… 노년기 ‘관계 단절’이 건강문제 되는 이유

미디어원 ㅣ 김미래기자외로움 치매 위험은 노년 건강에서 점점 더 중요한 문제로 다뤄지고 있다. 외로움은 단순한 기분 문제가 아니다. 노년층에게 외로움과 사회적 고립은 인지 기능...

하루 5분 숨 찬 운동, 1시간 걷기보다 중요한 이유

운동은 오래 해야 효과가 있다는 생각이 여전히 강하다. 하루 1시간 걷기를 목표로 삼는 사람도 많다. 하지만 최근 운동의학 연구들은 운동 효과를 가르는 기준이 단순한...

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기아, 독일 골든 스티어링 휠 첫 비유럽 브랜드 3관왕…EV5·K4·EV2 수상

기아가 독일의 자동차상 ‘2026 골든 스티어링 휠’에서 비유럽 브랜드 최초로 한 해 3개 부문을 석권했다. EV5는 컴팩트 SUV 부문에서 아우디 Q3를 앞섰고, K4 스포츠왜건은 컴팩트 차급에서 정상에 올랐다. 소형 전기 SUV EV2도 3만 유로 미만 최고의 차로 선정됐다. 독자 투표와 실제 주행 평가를 거치는 이 상에서 전기차와 내연기관차가 동시에 인정받으면서 기아의 유럽 시장 전략에도 관심이 쏠린다.
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대한항공 NCSI 대형항공 부문 4년 연속 1위…12월 통합 앞두고 서비스 시험대

대한항공이 2026년 국가고객만족도(NCSI) 대형항공 부문에서 4년 연속 1위를 차지했다. 고객 만족도 81점, 고객 인지품질 82점을 기록했으며, 국내외 주요 대형항공사 이용객 1,250명이 평가에 참여했다. 오는 12월 17일 통합 대한항공 출범을 앞둔 가운데 기내·공항·디지털 서비스 개선 실적과 함께 예약정보 이관, 수하물 처리, 서비스 일관성 등 통합 이후의 과제도 짚었다.

한국도로교통공단 위험성평가 경진대회…강서운전면허시험장 금상

한국도로교통공단이 전국 사업장의 위험요인 발굴과 개선 성과를 공유하는 ‘2026년도 위험성평가 경진대회’를 원주 본부에서 개최했다. 전국 53개 지방조직과 10개 수급업체가 참여했으며, 본 심사에 오른 6개 사업장 가운데 강서운전면허시험장이 금상을 받았다. ‘안전몬스터’와 ‘안전지도’를 활용해 근로자의 자발적인 위험 발굴을 유도한 점이 평가받았다. 공단은 우수사례를 전 사업장에 공유할 계획이다.

도봉운전면허시험장, 장애인 15명 운전체험…운전자 시야에서 교통안전 배웠다

서울 도봉운전면허시험장에서 장애인 15명이 시험관 동승 아래 직접 차량을 주행하며 교통안전을 배웠다. 참가자들은 보행안전수칙과 차량 조작법을 익힌 뒤 경사로, 횡단보도, 철길 구간 등 대형기능시험장 코스를 체험했다. 도봉시험장은 2023년부터 운전체험을 이어왔으며, 지역 장애인복지관이 참여자 모집과 운영을 지원했다. 이번 행사의 의미와 별도 운전면허 취득 지원 제도를 짚었다.

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