사회

미디어원 ㅣ 김미래기자 아침에 눈을 뜨면 입안이 텁텁하고 목이 마른다. 밤새 수분 섭취가 끊긴 데다 호흡과 땀, 소변을 통해 몸은 계속 수분을 잃는다. 이때 첫...

미디어원 ㅣ 박예슬기자 운동은 건강에 좋다는 사실을 모르는 사람은 드물다. 하지만 여전히 많은 사람은 ‘운동할 시간이 없다’는 이유로 실천을 미룬다. 최소 1시간은 운동해야 효과가 있다는...

미디어원 ㅣ 박예슬기자 40대 이후 “몸이 예전 같지 않다”는 느낌은 단순한 기분만은 아니다. 신진대사와 근육량, 골밀도, 장 건강, 수면과 회복력은 나이가 들수록 조금씩 달라진다. 이...

미디어원 ㅣ 김미래기자 초여름 더위가 시작되면서 에어컨을 다시 켜는 집이 늘고 있다. 그런데 에어컨을 끌 때 무심코 반복하는 작은 습관이 냄새와 곰팡이 문제를 키울 수...

미디어원 ㅣ 김미래기자 대한고혈압학회가 하루 소금 섭취 권고량을 5g으로 낮추면서 한국인의 짠 식습관이 다시 건강 관리의 핵심 과제로 떠올랐다. 기존 권고량 6g보다 더 엄격한 기준이다....

미디어원 ㅣ 박예슬기자 치실이 다시 건강 관리의 작은 습관으로 주목받고 있다. 이유는 단순히 치아 사이 음식물을 빼내기 위해서가 아니다. 구강 건강, 특히 잇몸 염증과 세균...

미디어원 ㅣ 김미래기자 혈당과 혈압, 콜레스테롤 관리가 어렵다면 무리한 절식보다 ‘조금 덜 먹기’부터 시작하는 것이 현실적인 방법일 수 있다. 최근 연구 결과에 따르면 평소 섭취...

김미래기자 ㅣ 미디어원 우회전 교통사고가 끊이지 않는 가운데 한국도로교통공단이 운전자들에게 ‘우회전 보행자 보호 운전’을 다시 한번 강조하고 나섰다. 신호만 보고 지나가는 습관이 아니라, 반드시 멈추고...

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미디어원 ㅣ 김미래기자 한국민속촌이 전통문화 체험의 시작부터 관람 동선과 해설,...

미디어원 ㅣ 김정호 기자 현대로템이 철도차량의 선로 전방을 인식하고 충돌...

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