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아침 첫 잔, 찬물보다 미지근한 물이 낫다…‘독소 배출’보다 중요한 수분 보충 습관

미디어원 ㅣ 김미래기자아침에 눈을 뜨면 입안이 텁텁하고 목이 마른다. 밤새 수분 섭취가 끊긴 데다 호흡과 땀, 소변을 통해 몸은 계속 수분을 잃는다. 이때 첫...

현대차그룹, 미국 ‘오토테크 어워드 2026’ 올해의 자동차 회사 선정

미디어원 ㅣ 김미래기자현대자동차그룹이 미국 자동차·모빌리티 기술 분야 권위 있는 시상식에서 ‘올해의 자동차 회사(Automaker of the Year)’에 선정되며 글로벌 기술 경쟁력을 다시 한번 인정받았다.현대차그룹은 지난...

임무 끝나면 스스로 사라진다…서울대, 자기장으로 움직이고 소멸하는 로봇 소재 개발

미디어원 ㅣ 김미래기자임무를 마친 뒤 흔적 없이 스스로 사라지는 로봇이 현실로 다가오고 있다. 사람이 접근하기 어려운 위험 지역이나 좁은 배관 내부에서 임무를 수행한 뒤,...

AI가 운동 코치가 된다…테크노짐·구글 클라우드, 데이터 헬스케어 본격화

미디어원 ㅣ 김미래기자운동도 이제 감이 아니라 데이터로 하는 시대가 열리고 있다. 어떤 운동을 얼마나 해야 하는지, 회복은 충분한지, 지금 몸 상태에 맞는 프로그램은 무엇인지까지...

하루 5분 숨 차는 운동, 1시간 걷기보다 중요할 수도… 운동의 핵심은 ‘시간’ 아닌 ‘강도’

미디어원 ㅣ 박예슬기자운동은 건강에 좋다는 사실을 모르는 사람은 드물다. 하지만 여전히 많은 사람은 ‘운동할 시간이 없다’는 이유로 실천을 미룬다. 최소 1시간은 운동해야 효과가 있다는...

몸이 예전 같지 않다면 식탁부터 봐야 한다…40대 이후 부족해지기 쉬운 영양소

미디어원 ㅣ 박예슬기자40대 이후 “몸이 예전 같지 않다”는 느낌은 단순한 기분만은 아니다. 신진대사와 근육량, 골밀도, 장 건강, 수면과 회복력은 나이가 들수록 조금씩 달라진다. 이...

AI를 제일 많이 쓰는 직장인이 가장 불안했다…직장인 74%는 이미 업무에 AI 사용

미디어원 ㅣ 박예슬기자AI는 더 이상 일부 전문가나 개발자만의 도구가 아니다. 대한민국 직장인 상당수가 이미 문서 작성, 자료 검색, 업무 정리 과정에서 AI를 활용하고 있으며,...

픽업은 다시 KGM의 시장이 됐다…무쏘, 5개월 만에 1만 대 넘겼다

미디어원 ㅣ 김미래기자KGM이 국내 픽업 시장에서 다시 존재감을 키우고 있다. 올해 1월 출시한 정통 픽업 ‘무쏘’가 5개월 만에 국내외 누적 판매 1만 대를 넘어섰다....

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중국 고속도로 휴게소 98% 전기차 충전기 설치…상반기 충전량 60% 급증

중국 고속도로 휴게소의 전기차 충전 인프라가 사실상 전국 커버를 달성했다.후베이(湖北)성 우한(武漢)에서 최근 열린 '2026 교통·에너지 융합 혁신 발전 대회'에서...
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손가락 두 마디를 자르고 총을 들었다…남자현의 마지막 투쟁

손가락 두 마디를 자르고 피로 독립을 썼던 남자현은 환갑을 넘긴 나이에 다시 권총을 들었다. 체포와 단식 끝에 그가 남긴 것은 200원 독립축하금이었다. 아직 오지 않은 광복을 그는 이미 믿고 있었다. 그 유언은 조선은 반드시 독립한다는 독립운동가의 마지막 확신이었다.

5·18은 성역인가…이진숙 ‘재조명’ 포럼, 격론 끝 경찰 출동

이진숙 국민의힘 의원이 주최한 ‘5·18 민주화운동의 재조명’ 포럼에서 기존 평가와 다른 발언이 나오며 거센 항의와 몸싸움이 벌어졌다. 민주당은 의원 제명을 요구했고, 이 의원은 공개 토론의 필요성을 다시 주장했다. 무엇이 있었는지 사실부터 정리한다. 논란의 시작이다.

선동열은 사라졌다, 홍명보도 사라질 것인가

선동열은 국정감사 뒤 야구의 중심에서 사라졌다. 이제 홍명보도 청문회와 수사 속에서 같은 길을 걷고 있다. 잘못은 따져야 한다. 그러나 감독의 실패와 선임 논란을 이유로 선수 시절의 영광과 생애까지 짓밟아도 되는가. 우리는 책임을 묻는 것인가, 또 한 사람을 지우는가.

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손가락 두 마디를 자르고 피로 독립을 썼던 남자현은 환갑을 넘긴 나이에 다시 권총을 들었다. 체포와 단식 끝에 그가 남긴 것은 200원 독립축하금이었다. 아직 오지 않은 광복을 그는 이미 믿고 있었다. 그 유언은 조선은 반드시 독립한다는 독립운동가의 마지막 확신이었다.

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