[미디어원=박예슬 기자] 이혜정의 검은콩 다이어트가 누리꾼들에게 화제가 되고 있다.
15일 방송된 KBS2 ‘여유만만’에 출연한 이혜정은 3개월 만에 44kg을 감량할 수 있었던 다이어트 비결을 공개했다.
1990년대 미스코리아로 이름을 알린 이혜정은 사업 위기로 인한 스트레스로 폭식, 폭음을 하면서 100kg에 달하는 고도비만을 겪었다. 그러나 3개월 동안 치열한 다이어트로 44kg을 감량, 현재는 54kg의 체중을 자랑하고 있다.
이날 방송에서 이혜정은 자신의 다이어트 비결이 검은콩임을 털어놨다. 저지방 우유에 검은콩 가루 다섯 숟가락을 섞은 검은콩 라떼, 샐러드 위에 검은콩 가루를 뿌린 검은콩 샐러드 등의 식단을 공개했다.
이혜정은 “경험상 검은콩 식단으로 2주 안에 5~10kg 감량이 가능하다”며 “일단 시작하는 것이 중요하다”고 말했다.
한편 이혜정의 검은콩 다이어트 비결을 접한 누리꾼들은 “이혜정 검은콩 다이어트 나도 해봐야지” “이혜정 검은콩 다이어트 2주후 내 모습 기대된다” “이혜정 검은콩 다이어트 건강한 다이어트인듯” 등의 반응을 보였다.
(사진=KBS ‘여유만만’ 영상)
