( 미디어원 = 박예슬 기자 ) 이선진 “ 한 두끼만 먹으니까 찌는거다 ” 혹독한 다이어트 비법 공개
슈퍼모델 출신 방송인으로 활약중인 이선진이 모델시절 초기 자신이 겪었던 혹독한 다이어트 경험담을 털어놨다 .
23 일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘ 자기야 – 백년손님 ‘( 이하 자기야 ) 에는 이선진이 게스트로 출연해 백년손님들의 처가살이를 지켜봤다 .
이날 MC 김원희는 여전히 아름다운 몸매를 유지하는 이선진에게 " 모델들은 다이어트를 평생 한다던데 사실이냐 " 는 질문을 던졌다 .
이에 이선진은 모델로 활발한 활동을 펼치던 시절을 떠올리며 " 활동 초기에는 20 일 넘게 굶은 적도 있다 " 고 말해 모두를 놀라게 했다 .
이선진은 "20 일 동안 밥 한 톨도 안 먹고 굶었다 " 라며 " 정 안되겠다 싶으면 옥수수 삶은 것과 물 정도를 먹었다 " 고 덧붙였다 .
이어 " 지금은 그렇게 심한 다이어트는 안한다 " 라며 " 어떻게 하면 찌고 어떻게 하면 빠지는지 잘 안다 . 간식이든 뭐든 뭘 먹었으면 한 끼라고 생각하면 된다 . 저녁에 출출하면 ‘ 나 오늘 5 끼나 먹었는데 ‘ 하면서 마인드콘트롤을 한다 " 고 몸매관리 비결을 전했다 .
이를 들은 김원희는 " 나는 하루에 한 끼 , 아니면 두 끼만 먹는다 " 라며 살이 찌는 이유를 의아해 했지만 , 이선진은 " 그래서 찌는 거다 " 고 지적해 김원희를 당황하게 했다 .