의료건강
외로움, 치매 위험 높인다… 노년기 ‘관계 단절’이 건강문제 되는 이유
미디어원 ㅣ 김미래기자
외로움 치매 위험은 노년 건강에서 점점 더 중요한 문제로 다뤄지고 있다. 외로움은 단순한 기분 문제가 아니다. 노년층에게 외로움과 사회적 고립은 인지 기능...
운동은 오래 해야 효과가 있다는 생각이 여전히 강하다. 하루 1시간 걷기를 목표로 삼는 사람도 많다. 하지만 최근 운동의학 연구들은 운동 효과를 가르는 기준이 단순한...
뇌 건강은 나이보다 습관에 달렸다, 하루 5분 훈련도 사고력 개선에 도움
뇌 건강은 나이가 들면 자연스럽게 나빠지는 것이라는 통념에 균열을 내는 연구 결과가 나왔다. 하루 5~15분 정도의 짧은 인지 훈련과 생활 습관 관리만으로도 사고력, 정서...
오래 앉아 있는 생활, 운동만으로는 부족하다…직장인의 심장 건강 경고등
오래 앉아 있는 생활은 더 이상 단순한 피로의 문제가 아니다. 오래 앉아 있는 생활은 심장과 혈관, 혈당 조절, 근육 기능, 정신 건강에 영향을 줄...
“치매야 썩 물렀거라” 노인 기억력 226% 향상, 알츠하이머 예방 청신호
잠들기 전 '이 향기·이 소리' 맡고 들었더니... 노인 기억력 226% 향상, 알츠하이머 예방 청신호
이정찬 기자 | 미디어원
국내 치매 환자 수는 현재 약 100만 명을...
94세 어머니가 낮 동안 머무는 곳, 그곳엔 따뜻한 사람들이 있었습니다
― 효드림요양센터에서 만난 돌봄의 철학
아침마다 어머니는 “노치원 가야지”라는 말로 하루를 시작하신다.
올해 아흔넷. 기억은 자주 흐려지고,...
“며칠만 못 봐도 머리가 아프고 가슴이 답답해요. 속이 미쳐버릴 것 같아요.”
(미디어원=이진 기자)서울 은평구에 거주 중인 79세 김 모 할머니는,
변비가 생기면 삶의 모든 기능이 정지되는...
나이가 들수록 소화가 잘되지 않거나 속이 쓰린 증상으로 병원을 찾는 고령자가 늘고 있다.
예전엔 거뜬히 먹었던 음식도 이제는 더부룩하게 느껴지고, 별다른 이유 없이 속이 답답하거나...
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현대차그룹, 미국 ‘오토테크 어워드 2026’ 올해의 자동차 회사 선정
미디어원 ㅣ 김미래기자
현대자동차그룹이 미국 자동차·모빌리티 기술 분야 권위 있는 시상식에서 ‘올해의 자동차 회사(Automaker of the Year)’에 선정되며 글로벌 기술...
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임무 끝나면 스스로 사라진다…서울대, 자기장으로 움직이고 소멸하는 로봇 소재 개발
미디어원 ㅣ 김미래기자
임무를 마친 뒤 흔적 없이 스스로 사라지는 로봇이 현실로 다가오고 있다. 사람이 접근하기 어려운 위험 지역이나 좁은...
AI가 운동 코치가 된다…테크노짐·구글 클라우드, 데이터 헬스케어 본격화
미디어원 ㅣ 김미래기자
운동도 이제 감이 아니라 데이터로 하는 시대가 열리고 있다. 어떤 운동을 얼마나 해야 하는지, 회복은 충분한지, 지금...
하루 5분 숨 차는 운동, 1시간 걷기보다 중요할 수도… 운동의 핵심은 ‘시간’ 아닌 ‘강도’
미디어원 ㅣ 박예슬기자
운동은 건강에 좋다는 사실을 모르는 사람은 드물다. 하지만 여전히 많은 사람은 ‘운동할 시간이 없다’는 이유로 실천을 미룬다....