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사골국·곰탕, 보양식이라도 국물까지 마시면 혈압 부담 커진다
미디어원 ㅣ 김정호기자사골국 혈압 관리는 50대 이후 식습관에서 중요한 문제다. 사골국과 곰탕은 한국인의 식탁에서 대표적인 보양식으로 여겨져 왔다. 몸이 허하거나 입맛이 없을 때 뜨거운...
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[파워골프 레슨 제1화] 힘 빼고 천천히 스윙하라, 골프공은 도망가지 않는다
힘을 빼라는 말은 흐느적거리라는 뜻이 아니다…견고한 그립과 유연한 스윙의 균형
글·사진 이정찬 ㅣ 티칭프로·여행레저신문 발행인
골프 칼럼을 다시 쓰기로 하면서 한 가지 원칙을 세웠다.책상 앞에서만 쓰지...
